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断捨離という言葉が一般的になって、もうかなりの時間が経過しています。一時、大きなブームになってから落ち着いていたのですが、新型コロナウイルス感染拡大をきっかけに断捨離に目覚める方も多くなったようです。そこで今回は改めて、断捨離とは何なのかというところからその意味や期待できる効果につ